در ایر بایک یا همان فن بایک (دوچرخه مقاومت هوا) یک پنکه وجود دارد که هوا از آن جریان دارد و بر خلاف دوچرخه ثابت، شما درجه سختی و مقاومت را قبل از تمرین انتخاب نمیکنید. شما شروع به پذال زدن میکنید، زمانی که آهسته پدال بزنید به مقاومت هوا درجه سختی بیشتر میشود و زمانی که آهسته پدال بزنید به مقاومت کمتری نیاز دارید.
ایر بایک گزینه ای خارق الغاده برای تمرینات متناوب با شدت بالا است. مقاومت هوای ناشی از پنکه موجب شدت تمرین بی نظیری میشود. برخلاف الپتیکال و دوچرخه ثابت، دستگیره های ایر بایک متحرک هستند. چرخاندن همزمان بالاتنه و پایین تنه کالری بیشتری نسبت به زمانی که از دوچرخه ثابت استفاده میکنید میسوزاند. عملکرد هماهنگ هل دادن و کشیدن بازوها و پاها سبب ایجاد مقاومت هوا در پنکه شده و قلب شما را به چالش میکشد تا خون را به مناطق بالا و پایین بدنتان پمپاژ کند.
ایر بایک دو برابر تاثیر تمرین طولانی و مداوم با دستگاه های هوازی و غیره را دارد و متابولیسم بدن، توان و رشد ماهیچه ها را افزایش دهد.
برای خرید انواع بهترین مدل دوچرخه ثابت مقاومت هوا (پرره ای) ، با برند های معتبر و قیمت مناسب میتوانید هم بصورت اینترنتی و هم بصورت حضوری خرید نمایید.
در فروشگاه کورش اسپرت انواع دوچرخه ثابت باشگاهی و دوچرخه ثابت خانگی موجود میباشد.
فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075
88814076
www.kouroshsport.com
محصولات ورزشی، الپتیکال و اسکی فضایی، تردمیل، دوچرخه ثابت، اسپینینگ، ماشین شارژی ، و .
درباره این سایت